练习完十遍《龙虎步》和《通海拳》，秦冕收势而立，脱下衣服拧出一把汗水。
余光中，他看到姐姐正站在窗边看着自己，便笑道，“姐，我先去洗个澡，然后来做饭。”
秦芷莞尔一笑，“你又不是不知道，到了我们这个境阶，是不能再吃一般食物的。”
说完，她的脸色变得灰暗。
先天境的后一个境阶是脱凡境，进阶前需要全力纯净身体，身体越纯化，今后的修炼前途越远大。
平常的食物和丹药都或多或少含有杂质，对进阶很不利，所以从先天境开始，修士就开始有意识地远离一般丹药和食物，除非三级大丹师炼制出来的三级丹，或者纯能量食物；待先天境后期快到大圆满时开始服用洗髓丹，把体内的杂质尽量全部洗去，这样才具备进阶脱凡境的基础。
秦冕现在还是通窍境，并没多少这方面的顾忌，该吃吃，该喝喝。
其实，在一些比较讲究的家族或宗门，对食物和能量的摄入还是比较在意的，尤其像秦冕、秦芷这样的天才，会提供杂质低的食物和能量给他们，使得那些天才更容易脱颖而出。
作为南部最大的镇远宗，在这方面并没有强调；在镇远宗中上家族的秦家，也没有这样的传统。
很大程度上，环境决定了一个人的前途，这不是没道理的。
秦芷现在是先天境后期，虽然距离大圆满还有一段距离，但也早就开始做这方面的准备了。
看到她的表情，秦冕知道自己说错了，连忙说，“姐，我等会有一些修炼上的问题要请教。”
秦芷点点头，“你先去洗澡吧。”
洗完澡，吃完两张大饼和一块卤肉，秦冕这才来到秦芷的房间，看着已经坐到床上的秦芷说，“姐，我洗完了，也吃完了。”
秦芷紧紧地看着他，眼里尽是温柔，“弟弟，我觉得你今天的枪法和身法、拳法又进了一大步。你还是每天都在坚持吗？”
秦冕点头，“每天至少两个时辰。”
秦芷心中满是叹息，“弟弟啊，希望你有功力进步的那一天，可真的会有吗？”
秦冕3年多快4年没任何进步，原本还满满自信的她也产生怀疑了。
嘴上却是说，“这样很好。一旦进阶，你的战力会大幅度提升。还有，我觉得你现在完全不惧崇天境初期，不过也不要去惹人家。”
接着叹道，“可惜了。我本来想出去寻找一些五行方面的丹药，现在这样子，这个想法是不可能实现了。”
秦冕是五行灵根。她师傅曾经提了一嘴，说“如果有大量五行丹药，说不定会有一丝破境希望”。
五行丹药也不便宜，一般的每种至少要500块中品元石，所以她一直在努力攒元石；没想到攒得差不多了，自己却被人算计变成这样子。
秦冕摇头，“姐，你现在不要管我，修复玄府要紧。你知道，我一贯都不主动惹谁。接下来，我准备努力炼丹，进入丹师后，通过炼丹赚元石，然后帮你买补天丹。”
心中却有一个坚定信念：不惹谁，只杀毒埭。断姐你的前程，就是我的生死敌人。
在洗澡的时候他还定下了大小目标，大目标是买补天丹帮姐姐修复玄府，小目标是把丹炼好。因为他现在能做的就是炼丹，通过帮别人炼丹积攒药材或元石。
秦芷定定地看他一会，忽然笑了，“你
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